特应性皮炎衣食住行方面该注意些什么？

特应性皮炎主要是由于遗传因素、免疫异常、皮肤屏障功能障碍、环境因素等引起的。

1、遗传因素：特应性皮炎患者通常存在特应性疾病家族史，比如过敏性鼻炎、哮喘等，父母均有特应性疾病史者患有特应性皮炎的几率高达79%，而父母一方有特应性疾病史者患有特应性皮炎的几率可达25~50%。

2、免疫异常：特应性皮炎以Th2/Th22型免疫反应为主，皮肤屏障功能损伤、变应原、病原体等均可诱导、加重Th2型免疫反应。

3、皮肤屏障功能障碍：可引起皮肤通透性增加，经表皮水分丢失增加可导致皮肤干燥、脱屑。此外，变应原、病原体可能更容易经皮进入人体，从而诱发或加重炎症。

4、环境因素：如果环境中有花粉、尘螨等，可能引起瘙痒症状而使患者过度搔抓，从而进一步破坏皮肤屏障功能。

对于患者来说，用药治疗是很重要的，但是日常的润肤保湿更为重要，治疗特应性皮炎的五字原则为：浴、润、衣、食、药。

浴：洗浴对于特应性皮炎患者来说是很重要的，因为汗液会加重特应性皮炎的瘙痒感，因此最好每天进行一次洗浴。

需要注意的是，第一，不要用太热的水去洗澡，因为皮肤炎症时会出现肿胀、灼热感觉，用热水去烫洗可能有一过性止痒作用，但也会加重皮肤炎症。

第二，尽量在有皮疹的地方，不要用肥皂跟沐浴露去清洁。第三，不要过度地去搓洗，当洗完澡后五分钟之内擦干身体。

洗浴用品可以使用同时具备清洁和滋润肌肤效果的产品，这样皮肤干痒的问题，洗后肌肤光滑柔软、滋润舒适。

润：及时使用润肤保湿剂是很重要的，洗完澡应立即擦干身体，在皮肤湿润的状态下使用保湿剂，效果最好，可以起到修复皮肤屏障的作用。

如尿素、甘油、乳酸、聚乙二醇、神经酰胺等加入润肤剂后可以提高角质层的保湿能力，如椰子油等也具有一定的保湿、修护屏障的效果。

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衣：穿衣对于患者来说也是很重要的，需要注意的是，第一，穿的衣服一定要通风透气些，不要太闷，出了汗如果闷在里面皮肤的炎症就会加重。

第二，可选用透气一点的丝绸、纯棉、竹纤维的衣服，这些都是有较好的吸汗、排汗作用，对皮肤较好。

第三，要注意衣物不要过于紧身，紧身的摩擦会引起皮疹加重，而且颈部有皮疹的话，也要注意不要有衣领、高领的，还要注意一下有没有标签，有标签的话需要剪一下，减少它对皮肤的刺激，同时在洗衣服时要注意用较温和的洗涤剂。

食：食物方面，忌口很重要，但不要盲目忌口。忌口食物包括牛奶和乳制品、鸡蛋、坚果、海鲜、牛肉、羊肉等。

可以去医院进行过敏原检测，特应性皮炎的过敏原主要包括食入性和吸入性两种。

食物性过敏原主要有蛋、奶、鱼、虾、蟹、小麦、大豆和花生等。吸入性过敏原主要有屋尘螨、草籽、动物皮屑和霉等。

患者应明确并尽量远离自己的过敏原。

药：治疗特应性皮炎的药物包括糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂、抗炎药物、止痒药物、湿敷药物、抗组胺药物、生物制剂等，建议在医生指导下使用。

也可以适当的补充维生素E，维生素E能够辅助皮肤抵抗紫外线的损伤,也可以改善皮肤的油脂分泌情况,有利于缓解皮肤炎症反应。

生物制剂是治疗特应性皮炎的主要方式之一，安全性好，疗效佳，如达必妥等。达必妥是国内唯一一个获批用于治疗中重度特应性皮炎的生物制剂,目前已经批准用于6个月以上中重度特应性皮炎患者使用。