夏天，伊顿教各位狼友们如何与空调“和谐相处”

今天是我国二十四节气中的小暑，俗话说得好：小暑大暑，上蒸下煮。因为天气热，不少人的睡眠都被这天气所影响到！睡觉时开着空调睡，太冷；关了吧，太热；定个时，时间一到不出半个小时就被热醒了。普通人尚且困得夏季入睡困难，而红斑狼疮的患者因为日常用药的副作用入睡就更加困难了。因此，经常有狼友来和伊顿抱怨：“天气那么热，不开空调根本睡不着，但是又害怕开空调会加重我肌肉酸痛的症状”。那么，吹空调到底会不会对红斑狼疮患者的健康产生危害呢？

骨骼肌肉病变是红斑狼疮常见的临床表现之一，主要包括:关节痛 、关节炎、骨坏死和骨骼肌病变。红斑狼疮引发肌肉酸痛最常见的原因是红斑狼疮肌肉受累，其他原因包括 红斑狼疮合并多发性肌炎或皮肌炎、红斑狼疮合并纤维肌痛综合症以及药物因素。国外报道红斑狼疮肌痛、肌无力发生率高达40%~ 80%，肌炎5%~15%左右。关节 、肌肉症状可作为活动及复发诊断要点之一。

对于伊顿来说，大夏天的，如果没有空调这件“救命神器”，那夏天可就没法活了。想象一下。外面高温三四十度，顶着大太阳回到家，空调一开，再从冰箱里面拿一块冰镇西瓜。在空调间里啃上那么几口，简直是美得很。但是，空调虽然好，却也有着不小的“副作用”。

长时间吹空调会给人们各种不适，这些症状统称为“空调病”。空调病是一种现代病，但在医学上并不是一个真正意义上的疾病。而对于红斑狼疮的患者来说，长时间吹空调最容易造成的“空调病”就是空调性肌肉疼痛。

红斑狼疮患者空调性肌肉疼痛症是指长期在空调环境中和生活所出现的反复全身肌肉疼痛为主症的一种病症，离开空调环境症状就会减轻，实验室检查多无异常发现。

吹空调之所以会引起肌肉疼痛,是因为冷风会引起局部的毛细血管收缩和痉挛引起肌肉缺血、缺氧导致疼痛。此外，吹空调就会导致肌肉僵硬引起疼痛。

不难发现，红斑狼疮患者吹空调是有可能加重肌肉酸痛的症状！但是天气那么热！没有空调就像是夺走了我们半条命！并且还准备着用小刀继续剌剩下的半条命

也有不少狼友表示：空调会带来空调病，那我吹风扇总可以了吧？风扇总比空调好一点！其实，严格意义上来说空调和风扇之间没有更好，只有更合适而已。气温不是很高时，如早上或傍晚，可以选择用电风扇。若是气温较高，室内温度超过32℃，此时风扇的风为热风，还是选择空调较好。

此外，风扇吹不好也会得“风扇病”。以下这些情况蝶友们要避免：

1. 洗完澡就马上吹风扇

2. 浑身大汗淋漓的时候马上吹电扇

3. 睡觉时头部直吹风扇

4. 近距离吹风扇

因此无论是是空调还是风扇，狼友们使用得当才能安心享受清凉！

夏天，除了要注意空调风扇的使用以外更需要注重的就是积极治疗，毕竟只有病情稳固了，我们才能更好的拥抱这个夏天。可是有不少狼友和伊顿抱怨，红斑狼疮激素药危险性太高。国外有款新药阿尼鲁单抗听说效果不错，但是国内又买不到，好烦！

不用担心！目前有一款国外新靶点药物anifrolumab（阿尼鲁单抗）同原理药物临床，疗效与anifrolumab（阿尼鲁单抗）相差无几，更重要的是，临床全程不收取任何费用！有想报名或者是想了解想请的狼友可以点击：红斑狼疮临床！了解详情