强直性脊柱炎患者该怎么吃？

强直患者由于经常腰酸背痛，非常痛苦，而这种疾病的治疗是一个长期而漫长的过程。如果能在治疗期间合理饮食，对病情的缓解也能起到一定的作用。那么强直性脊柱炎的饮食宜忌都有哪些呢？

平衡膳食是指能满足合理营养要求的膳食，即满足机体对热能及营养素的需要，各种营养素种类，数量充足，比例适宜的膳食，即供与需的平衡，各种营养素的平衡。

营养均衡是健康的基石，不合理的营养搭配是导致疾病的罪魁祸首。

“民以食为天”，生命必须以食物而得存活，食物的功用在于维系生命，人体生命形式存在的质量高低与营养饮食有极大的关系，人的精神心理与食物关系密切，人的智力，体力，学习能力，运动能力，防疫能力，康复能力也是如此。

常用食物：大米，高粱，红薯，小麦，大麦，小米，山药，土豆，毛豆，蚕豆，黄瓜，白菜，卷心菜，猪肉，猪腰子，鸽子，兔子，赤豆，扁豆，毛豆，蚕豆，豇豆，青豆，白砂糖，苹果，莲子，橄榄，白果，葡萄，花生，芝麻，丝瓜，鸡蛋，鹌鹑，青鱼，南瓜，南瓜子，卷心菜，鳗鱼，鲳鱼，鱿鱼，泥鳅，菜油，豆油，鲈鱼，酱油，葵花子，甲鱼，乌龟，黑鱼，海蜇，蟹甘蔗，蛤肉，生藕，茨菇，百合，梨，冬瓜，香瓜，百合，银耳，绿豆，茄子，萝卜，西红柿，金针菜，乌梅，香椿，黑木耳，枸杞头，青梅，茶叶，茭白，鸡，羊肉，牛奶，狗肉，胡桃肉，海参，榨菜，荔枝，桂圆，红枣，橘子，栗子，桃子，石榴，蜂蜜，红糖，羊脊骨，猪脊骨，咖啡，黄鳝，鲫鱼，鲢鱼，花椒，大葱等。

1. 抗炎饮食：又称地中海饮食，是居住在地中海地区的一些国家的饮食风格。他们会摄入大量的蔬菜，水果，五谷杂粮以及少量的牛肉和乳制品。关节炎最重要的辅助治疗手段，在类风湿性关节炎，骨关节炎和儿童特发性关节炎中取得一定效果。强直性脊柱炎也是慢性炎症性疾病，因此首要就是抗炎饮食。

2. 低淀粉膳食：肠道菌群失调与强直发病密切相关，建议减少面包，土豆，蛋糕等面食的摄入，可以缓解和减轻强直性脊柱炎的症状。

3. 戒烟戒酒补维生素：饮酒会激发患者服用风险，引起消化道黏膜糜烂，消化道出血的风险明显增加。

4. 不建议食用刺激性食物（辣椒，芥末等），过酸过碱食物（糖，酒等），易引起血管收缩的食物（咖啡，杜冷丁，大麻，吗啡，海洛因等），易引起过敏反应的食物（海参，海虾，螃蟹等）。