伊顿健康
400-766-0588
为大家提供医疗资讯和匹配适合的临床项目
新闻详情

春节假后学会这几点,可以减少强直复发

发表时间:2022-02-10 09:18作者:伊顿健康

伊顿健康导:春节假期结束了,不知道您有没有开始上班?过完春节,天气渐渐暖和,不少人开始复工复学,但是对于强直性脊柱炎患者来说也是病情容易复发的时候,那么,春节过后,强直性脊柱炎患者该怎样避免病情的复发。

一、过年期间强直患者会受到哪些外界影响?

强直性脊柱炎属于中医里的痹症,中医是那么解释强直的:“风寒湿三气杂至合而为痹也。其风气胜者为行痹,寒气胜者为痛痹,湿气胜者为着痹也”。过年期间,不少人员要返回家乡过年,年后又要返回工作地,这就导致外部环境快速变化,人体内部环境调节系统也受到挑战,所以有不少强直病友在过完年后病情特别容易复发。除此之外,过年期间的暴饮暴食、走亲访友、熬夜娱乐等活动会让身体长时间处于疲劳的状态,这就导致了免疫功能的紊乱。以上各种内外因素叠加在一起,就导致强直性脊柱炎的复发、加重。那么,在春节后,我们该做些什么才能最大限度的避免病情的复发呢?请大家接着往下看

二、防寒防潮多保暖,注意锻炼身体好

老话说“春捂秋冻”,意思是要时刻注意保持直接体表的温度,强直病友更加需要注意这一方面。春季温差较大,且阴雨天气较多。因此,我们不要觉得春天到了就急着换上春装。并且,由于下半身的血液循环比上半身要差一些,这就像人们所说的冷的时候人们都是冷得跺脚,不会冷得拍胸口(开个玩笑)。所以防潮保暖的重点要放在下半身,不能穿的过于单薄。除了增加衣物以外,在日常生活中,我们可以通过适量的运动,如快走、打太极等活动来促进我们血液循环。当然,保暖也要适度,别把自己裹得像个粽子一样,这样只会让身体温度过高,反而不好。

春季有时会阴雨连绵,会让空气变得非常潮湿,而人体适宜的湿度是在40-55%之间,如果空气湿度过大的话,可以在室内打开除湿机。

三、过年开心药不停,年后记得去复诊

治疗强直性脊柱炎的药物共有五个大类,包括非甾体抗炎药、改变病情抗风湿药、糖皮质激素、植物药以及生物制剂等。每种药物都有其特定的药性,所以我们需要进行定期复诊。这里建议我们的病友在病情活动期,每月复诊一次;病情稳定期每3-6个月复诊一次。当然,我们自古就有个说法便是“规矩是死的,人是活的”。过年期间有不少病友是涉及到跨区域流动,可能家乡复诊不是很方便,再加上大过年的往医院跑的确也有些破坏气氛。因此,过年期间只要病情是处于稳定期的话,我们还是可以小小的“放纵”一把,就像健身期间还允许吃顿“放纵餐”。不用把复诊时间卡得那么死。但是,春节假期结束后一定要及时去医院复诊,避免耽误病情。

另外,千万不能轻易擅自停药和更换药物,如果感到关节痛明显加重或出现发热、疑似药物不良反应等不适,需要尽快就医!

强直性脊柱炎临床招募

  目前有强直性脊柱炎生物制剂AK111注射液正在进行临床用药招募

获益:参与符合入组条件可接受临床研究药物免费治疗,并在项目结束后得到一定的交通补贴和营养补贴,同时在临床期间研究医生将会对您的身体健康进行密切的检测,并为您提供健康咨询。

伊顿健康 --给需要帮助的人带去一份希望与机会!
致力于为医药研发领域提供专业的受试者招募及管理服务,提供全过程临床试验受试者招募服务方案。伊顿健康有效利用掌握的前沿医疗科研资讯,整合临床研究行业资源,以患者受益为出发点,搭建医院等科研机构与患者的沟通交流平台,帮助患者寻找更大化受益的临床试验项目,为临床试验项目筛选更适合的患者
微信服务号                          微信订阅号
每周医药资讯                      每日健康科普