天寒地冻，AD患者别忘了呵护您的皮肤

伊顿健康导读：往年的春节都是天气逐渐变暖，让大家可以暖洋洋的过一个好年。今年的春节有些不寻常，很多地方都出现了“倒春寒”的现象，春节期间温度不断下降，有的地方甚至比冬季还冷。而气温的快速降低就会导致降水量少、湿度低、空气干燥等情况。特别是对于特应性皮炎患者来说，冬季的寒冷和干燥环境可能会导致特应性皮炎症状加重，各位病友一定要引起重视！

一、寒冷的环境会对特应性皮炎产生什么影响？该如何解决？

寒冷环境与特应性皮炎瘙痒症状是息息相关的。根据研究表明，特应性皮炎患者的瘙痒症状会随着温度的升高（在-17℃到18℃这个区间内）而逐渐减轻。也就是说，外界的低温刺激会加重特应性皮炎患者的皮肤瘙痒。因此，各位特应性皮炎的患者们要注意，我们的皮肤是非常脆弱的，是受不得风寒的。因此，在寒冷天气中就要特别注意保暖，最简单的方法就是添加衣物。但是不要小看这个方面，衣服的增加也是有着不小的讲究。在衣物的选择上，各位患者要尽量选择柔软、透气性强的贴身衣物，避免因为衣物材料的粗糙刺激到皮肤。同时，在室内时要注意适宜的供暖，以18℃~22℃为宜，避免裸露在外的皮肤受到寒冷刺激而导致瘙痒。

二、干燥的环境是如何影响到特应性皮炎的？该怎么处理？

除了寒冷以外，干燥的环境对特应性皮炎患者也有着不小的影响。特应性皮炎患者因为皮损的原因会导致皮肤表面水分大量流失，从而引起皮肤瘙痒等症状，而保持皮肤的湿润可以减轻皮损带来的瘙痒。在寒冷的天气，因为室外的气温较低，大家更喜欢待在室内，并且为了保暖，北方地区家里有暖气，而南方的家庭为了保暖也会使用空调的暖风来提升室温，这样虽然让屋子变得暖和了，但是也带来了一个问题——室内空气会变得非常的干燥。因此，在保证室内供暖的同时可以安装一个加湿器，调整室内湿度，这样就能做到温度与湿度的双重保险了。必要的话可以使用一些保湿润肤剂来防止皮肤水分的流失。

三、寒冷天气，特应性皮炎患者除了保温保湿以外还需要注意些什么？

虽然前两点和大家讲了在寒冷的天气中要注意保湿与保暖，但是大家在保湿与保暖时要秉持着“适度原则”。俗话说“过犹不及”，如果一昧的提高温度和湿度导致大量出汗，反而会加重特应性皮炎患者的皮肤瘙痒。除此以外，各位病友们在日常生活中还要注意合理的洗浴，频率以每日一次或隔日一次为佳。同时，洗浴的时间也不宜过长每次5-10分钟最佳，水温在32-37℃为宜，不要太高，也不要太低。

同时请各位病友牢记，做好了这些并不代表可以不用药物治疗，就像很多营养品都特别标注“不能代替药物”一样。日常的身体养护是为了更好的配合药物治疗，而不是取代药物治疗，因此，在日常养护的同时也要听取医嘱，按时用药。

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