银屑病晚上睡不着？了解这几点，包您一觉到天亮

伊顿健康导读：

“晚上抓痒抓到流血”“夜里痒的翻来覆去睡不着”“睡醒发现床上有一堆的皮屑”“被子上还有血渍”相信这些情况有不少银屑病患者都遇到过，有胡哨患者被这些事弄得非常地头疼。可是各位患者知道为什么银屑病在夜间会变得瘙痒难耐吗？伊顿从网上查阅了不少资料，并进行整理，希望能给大家提供一些帮助。

一、夜晚皮肤的pH值不断下降

我们知道，皮肤的pH值是呈酸性的。随着夜间的临近，皮肤的pH值水平会不断下降（pH值以7为界，大于7 是碱性，小于7是酸性）使皮肤变得更加酸性。这就会容易导致炎症、皮疹和银屑病患者的不适。因此，保持平衡的pH值水平对于保护皮肤的屏障、保持皮肤健康是非常重要的。酸性水平的不断增高会破坏皮肤的屏障，最终导致皮肤大量脱水，从而导致银屑病在夜间恶化，出现皮肤瘙痒难以入睡的情况。

二、入睡前穿的睡衣不够舒适

我们每天上班或者是社交都穿着不同的衣服，这些衣服虽然在外面穿着不错。但是回家后，尤其是到了晚上入睡的时候，如果你没有换上宽松、透气、舒适的衣服，那么皮肤可能会因为长时间得不到透气而导致皮肤表面细菌不断增加，导致皮肤疼痛或者瘙痒。随着夜晚的临近，外界气温不断下降，为了维持身体机能，我们的身体内部温度就开始升高，加重了细菌的繁殖，这又进一步加剧了不适和刺激。

★ 人体的正常体温在36摄氏度到37摄氏度左右，一般夜间会比白天稍微高一点，但是都在正常范围内，不会出现像发低烧的那种温度。

三、夜间皮肤水分流失

我们身体的水分每时每刻都在流失，白天可以通过喝水来补充水分，倒是晚上睡觉一睡就是好几个小时，这就会导致身体在睡眠的情况下水分快速流失。我们的皮肤在晚上经历水分的流失而得不到补充，就会丧失大量的水分和电解质。而身体失去了液体和电解质。就会导致皮肤干燥，导致瘙痒和刺激的发生。

四、夜间皮肤细胞和有害细菌繁殖

我们之所以要睡觉，是因为身体只有在睡眠模式下在能够更好的修复我们的身体，我们的身体白天虽然也在不断的进行自我修复，但是日常的工作，学习也在不断地对身体进行损耗，就像一遍充电一边玩手机一样。而到了晚上，我们睡着后，身体各方面的损耗变小，身体修复功能可以开足马力的修复我们的身体，就像开着睡眠模式充电一样，非常地快。因此，在夜间，皮肤的修复功能、增殖和屏障通透性处于最高水平。但同时，银屑病所产生的有害细胞因为是附着在我们身上的，因此它们也在不断地增殖，当它们出现在皮肤表面时因为我们处于睡眠阶段，因此不会脱落，从而导致鳞屑和皮疹。

临床用药招募

银屑病生物制剂（如阿达木单抗、可善挺、拓咨、喜达诺、特诺雅）的蓬勃发展，也开启了更多的国内类似药物临床，白介素17，白介素12/23, 白介素23，针对于符合全身有10个手巴掌的中重度患者，也可以考虑参加。在三甲医院，用药、体检均不收费，有需要的患者点击下方图片进一步了解报名