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特应性皮炎皮肤屏障频繁受损?请注意你的洗澡方式!

发表时间:2021-11-10 13:48作者:伊顿健康来源:伊顿健康

伊顿健康导读

特应性皮炎是一种慢性、瘙痒性、炎症性皮肤病,通常多发于儿童。而对于特应性皮炎的治疗重点是防护、保湿和规范用药。防护方面存在一个很大的误区,那就是洗澡问题。接下来就由此来进行探讨。

特应性皮炎皮肤屏障

皮肤屏障是皮肤的一层天然保护膜,健康的皮肤屏障可以抵御外界有害物质和其他刺激的干扰同时还有保湿和调节作用,可以说皮肤屏障是人体的一个智能的保护罩但是特应性皮炎患者大都有皮肤屏障功能缺陷,表皮水分流失增加,正常情况下健康皮肤的含水量在35%左右,但是有很多特应性皮炎患者皮肤的含水量甚至低于10%,皮肤干燥后皮肤屏障就容易损坏使刺激性物质和细菌轻而易举进入皮肤,最终导致皮肤红肿,引起瘙痒与皮肤炎症加重特异性皮炎

特应性皮炎洗澡的重要性

大量研究结果显示出汗是特应性皮炎病情加重因素之一,汗液皮肤表面的pH值随时间改变,会导致皮肤屏障功能破坏、促发感染,洗澡能够洗去汗液及其组成物,同时可以去掉皮肤表面过敏原,如粉尘、花粉、微生物等。

我相信很多特应性皮炎患者也知道洗澡护理的重要性,于是过于注重洗澡。但是很多患者确定会洗澡吗?特应性皮炎患者洗澡也是有讲究的!

特应性皮炎患者如何正确洗澡?
很多患者会说洗澡还用教吗?其实很多患者的洗澡方式都错啦!喜欢用肥皂觉得清洁强?喜欢洗热水澡?喜欢长时间泡澡?都错啦!

正确的洗澡方式不但能够补充皮肤水分,修复皮肤屏障,还有利于清除或减少表皮污垢和微生物。但是如果方式正确反而容易导致皮肤屏障受损!接下来小编就教您如何正确洗澡:

一、洗澡方法

1.皮肤明显干燥的时候应适当减少清洁用品的使用次数,尽量选择不含香料的清洁用品

2建议使用低敏无刺激的洁肤用品,其pH值最好接近表皮正常生理

3.特应性皮炎急性发作期时,减少使用沐浴露等,避免进一步刺激皮肤

二、洗澡的频率

1.建议每1次或两1

2.水温32-37 ℃(冬天温度可能偏低,可适当提高室温以防止着凉但切记不要调的太高)

3.每次洗澡时间保持在1015分钟

三、保湿护理

1.沐浴结束擦干皮肤后立刻涂抹保湿霜

2.感到皮肤干燥的时候应立即涂抹,保持皮肤的滋润,涂抹的时候保证保湿霜足量

3.顺着毛发生长的方向,轻柔按摩

4.保湿霜要全身涂抹,病症好转后也要坚持使用,对于皮肤特别干燥的患者要长期使用保湿霜

5.注意保湿霜中的致敏成分

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20211110

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