维生素B摄入过量会导致肺癌风险？

来自俄亥俄州立大学癌症综合研究中心、Arthur G. James癌症医院、Richard J. Solove研究所以及Fred Hutchinson癌症研究中心的流行病学家对约 7.7 万名美国成年人追踪了 10 多年后发现，长期大量的摄入维生素B6以及B12会使男性患肺癌的几率上升两到四倍。尤其对于有着吸烟史的男性来说，过量地服用维生素B6超过10年的时间会导致其患肺癌的几率上升3倍之多，而过量服用维生素B12则会导致其患肺癌的几率上升4倍。我们的数据表明长期性地，大剂量地摄入维生素B6与B12会导致肺癌发生风险的升高，这一相关性在有着吸烟习惯的男性群体中更为普遍。因此，这一结果十分值得后续研究

长期以来，维生素都被认为是增加能量，促进代谢能够减少癌症风险。殊不知大量摄入维生素B6以及B12，效果可能会恰恰相反。而目前市场上销售的每份维生素 B 补充剂中的剂量远远超出建议使用剂量。实际上人们能够通过食用肉类、豆类和谷类食物摄取足够的维生素 B，所以许多人没有必要大量服用维生素 B 补充剂，也没有必要常年使用。

此外，还有两项相关性的研究正在进行：其中一项研究将重点检测维生素B6与B12对于女性群体患肺癌的影响。

来源：https://medicalxpress.com/news/2017-08-link-heavy-vitamin-intake-lung.html