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气温大跳水,银屑病患者要注意啦

发表时间:2021-07-09 10:17作者:伊顿健康来源:伊顿健康

一场秋雨一场寒,身在江南的伊顿健康,终日在阴雨绵绵的湿冷中深有体会到天气跳崖、跳水式的降温带来的不适。

对于我们的银屑病新老朋友们,大家要都注意了,天气转冷,病情易复发,所以饮食上一定要特别注意了。

首先,先恭喜我们月初的印度银屑病,苏金单抗团顺利成功归来。期待尽快听到他们皮损消除的好消息。

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那接下来我们言归正传,说一说,入秋后,银屑病患者要如何健康饮食保护自己。

冷热清寒对肠胃的刺激是非常敏感的,如果平时不注意养生,饮食生活无规律,就会引起胃肠道方面的疾病,从而引起免疫力的紊乱,进来就会引起银屑病的复发。方方面面,引起免疫力下降,都会带动银屑病的蠢蠢欲动。所以大家要保持警惕了。

对肠胃这一块,如何健康饮食保护它呢?

一、少吃油腻食物

入秋后,大家普遍食欲回升,口味也逐渐变重,不再像炎热酷暑的夏季偏爱清淡食物。伊顿健康在这里建议大家 ,在饮食中还是要多吃一些清淡温润类的食物,保持胃肠中和之气,尽量避免吃一些辛辣刺激失去,以免增加消化系统的负担,不利健康。

二、适当多吃水果

秋季,全国气候普遍干燥,缺乏水分的滋润,容易出现便秘的情况,此时银屑病患者在饮食上应该适当的多喝水,吃水果,补充水分。顺应大自然的节气,请多吃适龄水果,如苹果、柚子、龙眼等,同时也一定要做好保湿工作,可以购买医药尿素霜涂抹皮肤。

  三、多喝乳酸菌奶

经常感到肠胃不舒服、消化不良的银屑病患者应该多喝乳酸菌。乳酸菌具有清理肠道,促进消化的作用。所以患者多喝一些乳酸菌奶,更有利于消化不良、便秘、腹泻、胃溃疡等肠胃问题,从而保护肠胃健康。

因此,银屑病患者在日常生活中一定要注意护理,这样病情才会恢复的更好。

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